익산시, 활기찬 노후 위한 맞춤형 건강교실 운영

[호남도민신문 = 임윤진 기자] 익산시가 어르신들의 건강하고 활기찬 노후를 돕기 위해 맞춤형 건강관리 프로그램을 마련했다.

익산시는 서부건강생활지원센터에서 오는 10일부터 5월 19일까지 매주 화요일 오후 2시에 '실버노인건강교실'을 운영한다고 5일 밝혔다.

이번 프로그램은 만 60세 이상 모현동·송학동·오산면 주민을 대상으로 하며, 참여를 희망하는 경우 서부건강생활지원센터를 방문하거나 전화(063-859-7503)로 신청하면 된다.

실버노인건강교실은 고령층의 신체 기능 유지와 올바른 영양 관리를 중심으로 구성됐다. 기공체조를 통해 근력과 유연성 향상은 물론 균형 감각을 키울 수 있도록 돕고, 전문 영양교육을 통해 건강한 식생활 실천 방법도 함께 안내할 예정이다.

이진윤 보건소장은 "이번 프로그램이 어르신들의 신체적·정신적 건강을 증진하는 데 실질적인 도움이 되길 바란다"며 "많은 어르신의 관심과 참여를 기대한다"고 말했다.