탐라장애인 주간보호시설, 몸 튼튼 건강체조 프로그램 운영 장애인 대상 건강체조 프로그램 진행 몸도 마음도 건강하게! “몸튼튼 건강체조!” 임윤진 기자 hnnews365@naver.com

2025년 11월 15일(토) 21:39

탐라장애인 주간보호시설, 몸 튼튼 건강체조 프로그램 운영

[호남도민신문 = 임윤진 기자] 탐라장애인 주간보호시설(시설장 남명우)은 제주사회복지공동모금회와 제주농협이 함께하는 ‘제주농협과 함께하는 꿈·희망 프로젝트 희망 Dream 지원사업’의 일환으로 ‘몸 튼튼 건강체조’ 프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다.

이번 프로그램은 대상자들의 일상 속 신체활동을 장려하고 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 마련되었으며, 평균 연령대가 높은 이용자들의 특성을 고려해 무리가 가지 않는 맞춤형 스트레칭과 관절 가동성 운동 등으로 구성되며, 전문 강사의 지도로 매주 정기적으로 운영 된다.

남명우 탐라장애인 주간보호시설장은 “장애인분들이 스스로 몸을 움직이고 활력을 찾는 모습이 인상 깊다”라며 “작은 움직임 하나하나가 삶의 질을 높이는 계기가 되고 있다”라고 전했다.

탐라장애인 주간보호시설은 앞으로도 지역사회와 연계한 다양한 건강 증진 프로그램을 통해 장애인들의 건강하고 행복한 삶을 위한 노력을 지속할 계획이다.